さて本日はいつも通り7時起床。 睡眠時間を少し短くしたら、いくらかグッスリ眠れるようになった。 朝起きてまずスマホでTwitterや各種掲示板などを見る。 姉妹サイトの予約ブログの確認などを、ベッドの上でゴロゴロしながら数分。 そしてストレッチ。主に…